암보험들지말고 물김치를담궈라

물김치는 항암효과가 뛰어난 음식이다.

항암에 뛰어난 물김치 담구는 법을 알아보자!

물김치 만들기!!

재료ㅡ배추, 무우, 고추, 쪽파, 사과, 배,
마늘,통깨, 양파,당근 등등 원하는 야채,채소 모두 가능하니 좋아하는 야채,채소를 넣자!
양념ㅡ 고추가루, 소금(천일염을 추천함.),
멸치액젓,물엿이나 설탕 또는 올리고당(생략 가능)

만드는 순서
1. 준비한 채소와 야채를 깨끗히 씻어서 적당한 크기로 썬다.
2. 큰통에 물과함께 담는다.
3. 양념을 간을 보면서 맞춰서 넣는다.
4. 2-3일간 숙성시켜서 먹는다.